Τι να μαγειρέψω σήμερα … ή αύριο

Νομίζω αυτή είναι η κορυφαία ερώτηση εδώ και αιώνες! Ηχεί στα αυτιά μου από το στόμα της γιαγιάς μου, της μαμάς μου και τώρα ακούω και την εσωτερική μου φωνή να αναρωτιέται το ίδιο πράγμα… Πιστεύω ότι αν η google μπορούσε να καταγράψει την πιο συνηθισμένη ερώτηση στο θηλυκό γένος ανά τους αιώνες, αυτή θα ήταν η πρώτη στις αναζητήσεις.

Βέβαια αν ψάξεις στο διαδίκτυο, πέφτεις πάνω σε προτάσεις που απαιτούν χρόνο στην κουζίνα (χρειάζεται δηλαδή η μαμά να μη δουλεύει ή να χάσει πολύ χρόνο από τα παιδιά της για να εκτελέσει αυτές τις συνταγές) ή υλικά που εκείνη την ώρα δεν έχεις! Εγώ, που δεν απολαμβάνω μια καθημερινότητα μέσα στην κουζίνα, με όλο το σεβασμό στις καλές μαγείρισσες, σας παραθέτω το δικό μου εβδομαδιαίο πρόγραμμα φαγητού, για να πάρετε ιδέες και να φτιάξετε ένα κι εσείς στα μέτρα σας!

Λίστα children-friendly φαγητών

Δευτέρα-Ζυμαρικά ή ψάρι (ανάλογα με το τι έχουν φάει το Σαββατοκύριακο!): Μακαρόνια με σάλτσα ή κιμά, καρμπονάρα, κανελόνια με κιμά και κόκκινη σάλτσα ή μπέικον, τυριά και κρέμα γάλακτος ή σπανάκι, χταπόδι με κοφτό μακαρονάκι, γαριδομακαρονάδα

Ή

Ψάρι πανέ, ψάρι ψητό ή στη γάστρα, ψαρόσουπα, καλαμαράκια τηγανητά με ρύζι

Τρίτη-Κρέας: Μπιφτέκια, γιουβαρλάκια, σουτζουκάκια, μοσχάρι κοκκινιστό-γιουβέτσι, μπριζόλες, σνίτσελ, χοιρινό λεμονάτο με ρύζι ή πατάτες φούρνου

ΤετάρτηΛαχανικά: (εδώ υπάρχει δυσκολία!) Γεμιστά, σπανακόριζο με πράσα ή πρασόριζο ή οτιδήποτε-ριζο δέχονται να φάνε τα παιδιά σας!

Πέμπτη-Κοτόπουλο: Κοτόσουπα, φτερούγες κοτόπουλο, κοτόπουλο φούρνου με χυλοπίτες, κοτόπουλο πανέ

Παρασκευή-όσπρια: Φακές, ρεβίθια

Σημείωση: Όταν κάποιο από τα παιδιά ξέρω ότι θα φάει λίγο από το μεσημεριανό φαγητό, λέω στη γλυκιά μου Ιουλία να φτιάξει και μια ομελέτα φούρνου που τη φτιάχνει υπέροχη!

 

 

 

 

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s